Cuando le regalaron a mi hija, con sólo un año y medio, sus primeras gafas de sol, pensé que no querría ponérselas, que le incordiarían e intentaría quitárselas. Sin embargo, ocurrió todo lo contrario. Le encantan sus gafas y es quien las pide en cuanto ve un rayo de sol. No son un capricho, se trata de cuidar la salud ocular de nuestros bebés. Hay que tener en cuenta que su cristalino es casi transparente hasta los 10 años, aproximadamente, y que absorbe toda la radiación. Los pediatras avisan que la exposición prolongada a los rayos solares sin protección, puede causar problemas oculares que, a la larga, podrían derivar en pérdida de visión, cataratas o degeneración macular.

Además de las gafas de sol, los especialistas recomiendan que el niño lleve una gorra con visera para proteger los ojos lo máximo posible. No debemos dejarnos llevar sólo por el diseño o la marca de las gafas. Lo más importante es que las lentes tengan un filtro entre el 99 y el 100 por ciento frente a los rayos UVA y UVB. Además, tendrían que eliminar entre el 75 y el 90 por ciento de la luz visible.

Más recomendaciones que, por cierto, también son aplicables a las gafas de sol de adultos:

• Utiliza gafas con protección UV, incluso en días nublados y en el invierno
• Asegúrate de que tus gafas de sol están libres de distorsiones o imperfecciones.
• Selecciona lentes de color gris porque reducen la intensidad de la luz sin alterar el color de los objetos, lo que permite una visión del color mucho más natural.
• Revisa con regularidad tu salud ocular.

Las gafas deben llevar el sello de la CE y el nivel de protección que ofrecen. Teniendo en cuenta estas recomendaciones, hay infinidad de modelos entre los que elegir las gafas de sol de los pequeños de la casa. Puedes encontrarlas de las marcas más exclusivas, de sus personajes favoritos o simplemente de distintos colores y formas. Es importante que el niño se sienta cómodo con ellas, sean flexibles y adecuadas para su edad.